Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 63,65g | Eiwit: 153,83g | Kolhy: 330,45g.
Ontbijt: LU Mini Crackers (Pakje), Crownfield Havermout, AH Magere Franse Kwark, AH Halfvolle Melk, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, AH Mango Stukjes Diepvries, Jumbo Diepvries Kersen, Banaan, Pickwick Thee Bosvruchten. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Hagelslag Puur, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Pickwick Thee Bosvruchten, Volkoren Brood, AH Roomboter Ongezouten. Diner: Campina Halfvolle Melk, Jumbo Woksaus Teriyaki, AH Basmati Rijst, AH Groene Groentemix, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Honing, AH Magere Franse Kwark, Verkade Nizza Kaneel, Thee. meer...
|
Gewichtstoename van 6,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroen_Beach_Challenge's Gewicht Geschiedenis
|