Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 69,29g | Eiwit: 70,20g | Kolhy: 102,51g.
Ontbijt: AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Gemalen Kokosnoot, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. Lunch: Zwagerman Kipfilet Naturel, Mosterd, Zespri Kiwi Gold, Oceansea Party Garnalen, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Avocado, Tomaten, Gemengde Sla, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Excellent Sinaas-Peper Dressing, AH Grof Volkoren Brood, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|