Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 42,56g | Eiwit: 97,72g | Kolhy: 240,42g.
Lunch: Bananas , Minestrone Soup (Dry, Dehydrated) , Chicken Curry. Diner: Dulano Kipfilet , Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Spinach , Cauliflower , Broccoli, Lidl Grated Cheese, Harvest Basket Aardappelpuree met Nootmuskaat. Snacks/Andere: Liqueur Coffee (53 Proof) , AH Halfvolle Melk, Cadbury Drinking Chocolate, Hard Candy, Jumbo Puur Chocoladetablet, Coca-Cola Cherry. meer...
|
|
636 kcal
|
Activiteit:
Vibratietraining - 30 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigJockD's Gewicht Geschiedenis
|