Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
606 kcal
|
Vet: 22,24g | Eiwit: 55,63g | Kolhy: 43,36g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Rijstwafel, Salami, Komkommer, Pompoenbroodje. Lunch: Alpro Soya Light, Haring. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Hollandse Garnalen, Witte Rijst. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
okmabels's Gewicht Geschiedenis
|