Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 55,18g | Kolhy: 222,60g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Fichi, Pesche, Pancetta, Patata Bollita, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune. Diner: Sapori Ricciarelli, Corsini Briotoast, Latte Scremato. Snacks/Andere: Sojasun Bifidus Mango. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Scooter - 25 minuten, TV Kijken - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 52 minuten, Slapen - 6 uren en 23 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|