|
Need to cut back from the PB!!
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 26,20g | Eiwit: 59,07g | Kolhy: 181,28g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Lunch: Nectarines , Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), General Mills Cheerios Protein Oats & Honey, Kraft Wheat Thins Original. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|