Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 46,10g | Eiwit: 79,41g | Kolhy: 91,17g.
Ontbijt: TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, Melkan Magere Milde Kwark, Van Zoelen Muesli. Lunch: Smaakt Pindakaas, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Koolhydraatarm Brood, AH Yoghurt Sla Dressing , Maza Hoemoes, Magere Kwark, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Kip Noten Salade. Diner: OLA Perenijs, Conimex Wokolie, Lassie Zilvervliesrijst, Heinz Piri Piri , Gekookte Broccoli (Vers), AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: AH Gemengde Zoete Drop. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|