|
🙂
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 41 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 54,04g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 167,56g.
Ontbijt: AH Biologische Blauwe Bessen, Naturella Fitline Naturel Kwark, AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Lunch: Venz Panda Hagelslag, Liga Vitalu Voltarwe, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Hollandse Aardbeien, Campina Slagroom D'light. Diner: Zoete Aardappel, Pit&Pit Freekeh, AH Spinazie Vers, Avocado, Al'fez Tahini Natural, AH Arachide Olie, Knoflook, AH Citroensap Biologisch, Nature's Gift Fiber Water. Snacks/Andere: Chateau Alpen Room Chocolade, AH Watermeloen. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|