Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 81,23g | Eiwit: 88,75g | Kolhy: 180,84g.
Ontbijt: Aardbeien, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Diner: Pindasaus, Taugé, Tempeh, Bleekselderij, AH Prei, AH Gesneden Uien, Wortelen, Zonnebloemolie, Witte Rijst, Kroepoek, Gekookt Eiwit, Rundergehakt. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Delicata Pure Chocolade 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|