Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 124,53g | Eiwit: 128,01g | Kolhy: 20,05g.
Ontbijt: Kruidenthee, AH Radijs, Gebakken Ei. Lunch: Ouwehand Zure Haring, AH Hamblokjes, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Feta Kaas, AH Hamblokjes, Witlof, AH Schouderkarbonade. Snacks/Andere: Molenland Jong Belegen 48+, Zwagerman Friese Droge Worst. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Cera DJ's Gewicht Geschiedenis
|