|
En ik kreeg vanochtend mijn nieuwe broek dicht. Nog een kilo minder en hij zit ook echt mooi :)
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 91,67g | Eiwit: 133,39g | Kolhy: 187,01g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Boter, Campina Volle Melk, Gerookte Zalm, Ei, Wasa Glutenvrije Cracker, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, AH Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Milner Slankie 20+ Naturel, Wasa Knäckebröd Gluten en Lactose Vrij. Diner: AH Basic Spekjes, Ei, Aldi Parmigiano Reggiano, AH Glutenvrije Spaghetti. Snacks/Andere: Croky Paprika Chips, Kinder Chocolade, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, AH Chocolate Chip Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marjeltje's Gewicht Geschiedenis
|