Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 79,69g | Eiwit: 85,58g | Kolhy: 166,33g.
Ontbijt: Perziken, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen. Lunch: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Volkoren Brood. Diner: Grand'Italia Farfalle Tricolore, Buona Terra Pastasaus Ricotta, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, Rundergehakt, Alpro More Fruit Mango. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, Koekje. meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|