Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 53,70g | Eiwit: 94,70g | Kolhy: 72,10g.
Ontbijt: Egg. Lunch: Cacique Panela Cheese, Mission Tostadas Horneadas, Chicken Breast. Diner: Watermelon , Scrambled Egg , Mission Flour Tortilla. meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Nice work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
10 jul 18 door lid: jimmiepop
|
Thank you from r your support yes we can do it together
10 jul 18 door lid: tigretexano
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigretexano's Gewicht Geschiedenis
|