|
Wtf?
Maar doe net alsof ik gek ben.
Wilde het eigenlijk niet invoeren maar dat voelde ook niet okay...
Denk dat m’n gewicht uiteindelijk wel gaat duiken.
Hoop ik.
🙄😬
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 154,91g.
Ontbijt: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Galia Meloen. Lunch: Galia Meloen, Banaan, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Volkoren Crackers. Diner: Princes Tonijnstukken in Olijfolie, Ekoplaza Pompoenpitten, Bonduelle Rode Kidneybonen, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Slasaus Halfvol. Snacks/Andere: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|