Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 80,67g | Eiwit: 32,19g | Kolhy: 101,94g.
Ontbijt: AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Lunch: Verstegen Ras El Hanout, Tons Mayonaise Beetje Zoet, Monini Olijfolie Classico, AH Groentefriet. Diner: AH Citroensap Biologisch, Knoflook, AH Arachide Olie, Al'fez Tahini Natural, Avocado, AH Spinazie Vers, Pit&Pit Freekeh, Zoete Aardappel, Nature's Gift Fiber Water. Snacks/Andere: AH Oploskoffie Cafeinevrij, Sukrin Fibersirup Clear, Al'fez Tahini Natural, Saitaku Zwart Sesamzaad, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, Sukrin Fibersirup Clear, Al'fez Tahini Natural, Saitaku Zwart Sesamzaad, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, Chateau Alpen Room Chocolade, Alpro Soya Blueberry Go On. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|