Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 30,00g | Eiwit: 50,96g | Kolhy: 239,43g.
Ontbijt: Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Oké Muesli, Galia Meloen, Oké Magere Yoghurt. Lunch: Plus Krentenbol, Rucola Sla, Plus Schouderham, Philadelphia Naturel Light, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Volkoren Brood. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Honig Macaroni Bereid. Snacks/Andere: Galia Meloen, Isostar High Protein 25, Peren. meer...
|
|
3141 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Boksen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|