Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 56,97g | Eiwit: 64,64g | Kolhy: 79,04g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Gekookt Ei, Wasa Cracker Sesam. Diner: Olijfolie, Calvé Slasaus Halfvol, Bosui of Lenteui, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Mosterd, Rode Paprika, Gemengde Sla, Sperziebonen, Ei, Biefstuk. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, AH Walnoten Ongezouten . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|