Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 47,10g | Eiwit: 84,75g | Kolhy: 95,94g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark, Lidl Bosvruchten Diepvries. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Balsamico Azijn, AH Gemengde Salade, Venkel, Gele Paprika's, AH Snack Tomaatjes, Courgette, Uien, AH Olijfolie Traditioneel, Ei. Diner: Kraft Smeltkaas, AH Hummus Pikant, My Best Veggie Vegetarische Braadworst, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gele Paprika's, Uien, Courgette. Snacks/Andere: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Lidl Magere Franse Kwark, Kanzi Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|