Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 121,37g | Eiwit: 139,67g | Kolhy: 187,98g.
Ontbijt: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, AH Gemalen Kokosnoot, Biofood Maiswafel, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Lunch: AH Greenfield Rosbief Naturel, AH Roomboter Ongezouten, Oceansea Rivierkreeftjes, Galia Meloen, AH Excellent Sinaas-Peper Dressing, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Grof Volkoren Brood, Gemengde Sla, Tomaten, Gekookt Ei, Avocado, Biofood Maiswafel, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak. Diner: Jumbo Gebakken Uitjes, Inproba Cassave Kroepoek, Conimex Sojasaus, Vitasia Chow Mein Noodles, AH Kabeljauwhaasjes, Lidl Wokgarnalen, Taugé, AH Champignons, Freshona Sperziebonen Gebroken. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|