Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 34,23g | Eiwit: 120,68g | Kolhy: 180,48g.
Ontbijt: Oatly Havermelk, Azijn (Cider), Mama Natuur Biologische Havervlokken, Kaneel, Koffie. Lunch: Body & Fit Whey Protein Exclusive , Jumbo Magere Yoghurt, Bakboter (Ongezouten), Jumbo Duitse Biefstuk , Spinazie, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). Diner: Jumbo Rundergehakt Jumbo, Body & Fit Whey Protein Exclusive , Jumbo Magere Yoghurt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Maïskorrels, Jumbo Bruine Bonen. Snacks/Andere: Body & Fit Pro Bar Cookie Dough, Jonagold, Jumbo Eierkoeken. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|