Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 57,77g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 156,50g.
Ontbijt: Frambozen, AH Blauwe Bessen, AH Magere Kwark. Lunch: Bruine Boterham, Olijfolie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tomaten, Gebakken Ei. Diner: Penne, AH Puur & Eerlijk Kaas Extra Belegen 50+, Gehaktsaus. Snacks/Andere: Banaan, Pindakaas, Bruine Boterham, Banaan, Pindakaas, LU Cracotte Volkoren, AH Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|