Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 85,43g | Eiwit: 48,39g | Kolhy: 208,29g.
Ontbijt: AH Watermeloen, AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Lunch: Asli Sambal Manis, Aldi Tijgerbrood Wit, AH 100% Pindakaas Naturel. Diner: Nature's Gift Fiber Water, AH Tomaten Gesneden Blokjes in Sap, Ekoplaza Basmatirijst Volkoren, AH Arachide Olie, Inproba Gehakte Knoflook, AH Gesneden Kastanjechampignons, Uien, HAK Bruine Bonen. Snacks/Andere: Chateau Alpen Room Chocolade, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Espresso. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|