Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 80,83g | Kolhy: 98,07g.
Ontbijt: Van Zoelen Muesli, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g), Aldi Gegrilde Kipfilet, Rode Paprika, AH Koolhydraatarm Brood, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten. Diner: AH Filetlapje À La Minute, Pijnboompitten (Pignolias), Kania Yoghurt Sladressing, Gekookt Ei, Croutons, Komkommer (met Schil), Kropsla. Snacks/Andere: AH Gemengde Zoete Drop, LU Cracotte Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet, Appels, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|