Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
118,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 98,05g | Eiwit: 113,80g | Kolhy: 175,23g.
Ontbijt: AH Magere Yoghurt 0% Vet, Garlan Kruidenkaas, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, Wasa Glutenvrije Cracker, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Milner Slankie 20+ Naturel, Wasa Knäckebröd Gluten en Lactose Vrij, Boter, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Melk (Vol), Ei. Diner: Croma Smeltjus, Ah Bbq Worst Naturel, AH Gekookte Bietjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Kinder Chocolade, AH Chocolate Chip Cookie, Chateau Melk Praline. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marjeltje's Gewicht Geschiedenis
|