Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 62,85g | Eiwit: 105,84g | Kolhy: 264,84g.
Ontbijt: Zespri Sungold Kiwi, Galia Meloen, AH Ovengebakken Granola Vijg & Chocolade, Optimel Magere Kwark Gestoofde Appel/Vanille. Lunch: Vitamin Well Reload, Gekookt Ei, LU Cracotte Volkoren, AH Kalkoenfilet, AH Kipgehakt Naturel. Diner: Risotto. Snacks/Andere: Surimi, AH Chantilly Aardbei, AH Zoutjes uit de Oven, Rode Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Popchips Zeezout, Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadinebiegstraaten's Gewicht Geschiedenis
|