Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 32,73g | Eiwit: 74,95g | Kolhy: 97,60g.
Ontbijt: Turkey Ham, Mission Flour Tortilla. Lunch: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Wing, Chicken Drumstick, Chicken Leg. Diner: Turkey Ham, Mission Flour Tortilla. Snacks/Andere: Cantaloupe Melons . meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
Thank you finally I went down again.
08 jul 18 door lid: tigretexano
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigretexano's Gewicht Geschiedenis
|