Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2018
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 86,18g | Eiwit: 105,93g | Kolhy: 101,35g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, AH Gemalen Kokosnoot. Lunch: Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, AH Snacktomaatjes, Avocado, Oceansea Party Garnalen, Milbona Cottage Cheese, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Tijgerbrood Bruin. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|