Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2018
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 60,54g | Eiwit: 53,62g | Kolhy: 184,35g.
Ontbijt: Activity Honey Rings, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Olive Verdi, Cocomero, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Piselli Cotti, Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Ricotta, Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Andere: Algida Cornetto Classico (60g). meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Stilstaan - 1 uur en 35 minuten, TV Kijken - 2 uren en 45 minuten, Zitten - 3 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 17 minuten, Autorijden - 1 uur, Lezen - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|