Balkom's Logboek, 07 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2018
87,4 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2018:
2268 kcal Vet: 95,48g | Eiwit: 141,25g | Kolhy: 202,95g.   Ontbijt: Red Velvet Cake, AH Gemalen Kokosnoot, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, AH Amandeldrink. Lunch: John West Tonijnstukken in Water, Lidl Tijgerbrood Bruin, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Milbona Cottage Cheese, Oceansea Party Garnalen, Avocado. Diner: Lidl Rosbief a La Minute, Jumbo Tomatenblokjes Ui en Knoflook, AH Oesterzwammen, Bosui of Lenteui, Grand'Italia Gnocchi Di Patate, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Rucola, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Balkom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.