Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 108,06g | Eiwit: 98,15g | Kolhy: 134,02g.
Ontbijt: Lijnzaad, Koffie, Lidl Magere Franse Kwark, Kokossnippers, AH Puur & Eerlijk Biologische Fruitspread Aardbei. Lunch: Gekookt Ei, Lidl Pindakaas, Zwagerman Achterham, Milbona Jong Belegen Kaas, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Goedland Maïs Korrels, Aldi Brie, Knorr Mexicaanse Burritos. Snacks/Andere: Chef Select Spekkoek Original, Magnum Double Chocolate. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 6 uren, Koken - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 3 uren, Boodschappen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|