Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 73,82g | Eiwit: 89,24g | Kolhy: 59,42g.
Ontbijt: Egg, Mission Flour Tortilla. Lunch: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Refried Beans with Cheese. Diner: Pork Spareribs, Scrambled Egg . Snacks/Andere: Stop & Shop Yellow Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Thank you for your support you have mine too
06 jul 18 door lid: tigretexano
|
I was up .6 yesterday, too. *sigh* Tomorrow is another day!
06 jul 18 door lid: SoCalPam
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigretexano's Gewicht Geschiedenis
|