Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 32,65g | Kolhy: 178,29g.
Ontbijt: Farm Brothers Dark Chocolate & Sea Salt, Ekoplaza Ginger Shot, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Senseo Dark Roast. Lunch: Sukrin Fibersirup Gold, Banaan, Ekoplaza Kokosrasp, Rice Dream Rijstmelk-Organic No-Added-Sugars, Ekoplaza Havervlokken. Diner: AH Tomaten Gesneden Blokjes in Sap, Ekoplaza Basmatirijst Volkoren, AH Arachide Olie, Inproba Gehakte Knoflook, AH Gesneden Kastanjechampignons, Uien, HAK Bruine Bonen. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips (Zakje), Nutella Hazelnootpasta, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Oploskoffie Instant Rood Vol. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|