Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
119,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 26,30g | Eiwit: 34,87g | Kolhy: 101,17g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Gekookt Ei, Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Magere Melk, AH Amandelschaafsel, Rucola Sla, Gekookt Ei, Groene Paprika. meer...
|
|
840 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|