Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 62,59g | Eiwit: 66,59g | Kolhy: 177,88g.
Ontbijt: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen. Lunch: Rucola Sla, Plus Schouderham, Philadelphia Naturel Light, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Volkoren Brood. Diner: Plus Halfvolle Fritessaus, Plus Shoarmavlees, Plus Salademix Gemengd. Snacks/Andere: Nutisal Dry Roasted Nuts, Peren, Plus Mueslibol. meer...
|
|
3146 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 32 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|