Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2836 kcal
|
Vet: 51,21g | Eiwit: 226,42g | Kolhy: 355,31g.
Ontbijt: Chiquita Banana, Granarolo Latte Granarolo Plus senza Grassi, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Germinal Fiocchi Avena Bio. Lunch: Pesca, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Diner: Del Monte Ananas, Perugina Nero Sfoglie 70%, Granarolo Latte Scremato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Rio Mare Tonno Super Naturale, Wasa Integrale. Snacks/Andere: Wasa Integrale, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Germinal Fiocchi Avena Bio, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Fragole, Daily Bread Gallette Norvegesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TommyEvolution's Gewicht Geschiedenis
|