Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 72,67g | Eiwit: 100,41g | Kolhy: 121,07g.
Ontbijt: Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Oké Muesli, Oké Magere Yoghurt, Blauwe Bessen, Frambozen. Lunch: Plus Pittenmix, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Sockeye Zalm, Danone Hüttenkäse , Rucola Sla, Philadelphia Naturel Light, Stegeman Filet Americain Naturel, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, LU Cracotte, Galbani Mozzarella, Plus Slamix, Plus Balsamico Azijn. Diner: Galbani Mozzarella, Rucola Sla, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, C1000 Spaghetti Vlugkokend. Snacks/Andere: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Melkunie Protein Strawberry, Slankie Smeerkaas 20+, Rijstwafels. meer...
|
|
3363 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 21 minuten, Boksen - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|