Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 39,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 44,89g | Kolhy: 141,55g.
Ontbijt: Ekoplaza Ginger Shot, Koffie, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, AH Rode Grapefruit. Lunch: Espresso, Alpro Bio Soya, Klompenhoeve Magere Geitenkwark. Diner: Mcdonald's Sweet Potatoes Groot, McDonald's Mayonaise, McDonald's Side Salad, SPA Rood. Snacks/Andere: Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Oranje Paprika, Farm Brothers Dark Chocolate & Sea Salt, Ekoplaza Ginger Shot, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Abrikozen. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|