|
I was able to walked 3.4 miles yesterday and today burned 500 each time. I hope it will help me
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 50,00g | Eiwit: 92,25g | Kolhy: 48,45g.
Ontbijt: Mission Tostadas Horneadas, Scrambled Egg . Lunch: Chicken Breast. Diner: Apples , Mission Flour Tortilla, Scrambled Egg . meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 19 minuten, Rusten - 12 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigretexano's Gewicht Geschiedenis
|