Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 54,63g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 114,27g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Yoghurt (Vol). Lunch: Calvé Pindakaas (15g), Bolletje Crackers Spelt & Havermout, Rookvlees, Kaas, Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood, Volkoren Brood. Diner: Tomaten, Gebakken of Geroosterde Garnalen, Smullers Patatje met. Snacks/Andere: Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|