Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 56,67g | Kolhy: 91,09g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Koffie met Melk, Quaker Cruesli Volvezel Noten. Lunch: Coop Yorkham, Calvé Licht en Romig, Danone Hüttenkäse, Geroosterd Volkoren Brood. Diner: Gazpacho, Olijfolie, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie, Lidl Zalmfilet zonder Huid. Snacks/Andere: Rode Bessen, Aardbeien, Poedersuiker. meer...
|
|
1514 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Huukje's Gewicht Geschiedenis
|