Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 43,90g | Eiwit: 74,07g | Kolhy: 54,49g.
Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Slankie Smeerkaas 20+, Slankie Smeerkaas Sambal, Komkommer, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker, AH Kipfilet Beleg, Gekookt Ei, Hardgekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Runder Gehaktballen, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Optimel Magere Kwark. meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Na'eem ❤️'s Gewicht Geschiedenis
|