Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 64,46g | Eiwit: 88,43g | Kolhy: 182,76g.
Ontbijt: Abrikozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten, AH Wilde Perziken. Lunch: AH Suikerbrood , Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, AH Maisbrood, Meergranenbrood. Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos, AH Varkenshaas, AH Snijbonen, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, Lidl Kaneelstengel, AH Melkchocolade, Aardbeien, Frambozen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|