Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 84,62g | Kolhy: 59,16g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark. Lunch: AH Kipfilet Gerookt, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker, Komkommer, Slankie Smeerkaas 20+, Slankie Smeerkaas 20+, Gekookt Ei, Hardgekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Gesneden Uien, AH Rundergehakt, Domspitz Milch Mozzarella Light, Tomaten, AH Aubergine, Rode Paprika, Rundergehakt. meer...
|
|
2604 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Na'eem ❤️'s Gewicht Geschiedenis
|