Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 34,52g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 62,77g.
Ontbijt: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, AH Avocado Eetrijp, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen, Spinazie, Pistolet. Lunch: Markant Tortilla Wraps, Kipfilet, AH Rode Uien, Spinazie. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
okmabels's Gewicht Geschiedenis
|