Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 96,14g | Eiwit: 70,67g | Kolhy: 140,29g.
Ontbijt: Kaas, Gouda's Glorie Zonne Pond, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Volkoren Brood. Lunch: McDonald's Caesar Salad met Krokante Kip. Diner: Trophy Chinese Pindasaus, Gebakken Ei, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Amandelmeel, Kokosolie, Dadels zonder Pit, Ongezouten Cashewnoten, Acacia Honing, Frambozen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|