Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 59,37g | Eiwit: 102,86g | Kolhy: 174,72g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Frambozen, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Cottage Cheese (2% Vet), AH Snoeptomaatjes, AH Jonge Kapucijners, Aldi Gerookte Amandelen, Bloemkool. Diner: Vita D'or Zonnebloemolie, Conimex Kroepoek Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Chinese Kool, AH Taugé, Sperziebonen, Gekookt Ei, AH Geurige Basmati Rijst, Pindasaus, AH Kipdijfilet. Snacks/Andere: Gwoon Roomboter Croissant, Kersen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|