Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 10,76g | Eiwit: 30,96g | Kolhy: 95,18g.
Ontbijt: Jumbo Magere Melk, Koffie, Jumbo Rozijn Muesli, Aldi Magere Kwark. Diner: AH Balsamico Azijn, Olijfolie, AH Zoete Puntpaprika, Jumbo Kikkererwten, Komkommer (met Schil), Bulgur (Gekookt). Snacks/Andere: Leidingwater, Perziken, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iriszon's Gewicht Geschiedenis
|