|
Сливаюсь потихоньку
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 55,96g | Eiwit: 106,13g | Kolhy: 140,63g.
Ontbijt: Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Кинза, Помидоры. Diner: Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Абрикос, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Ашан Безе Меренги, Абрикос. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Наташа привет 🌹, ну и отлично 👍
02 jul 18 door lid: elenaatlanova1969
|
Привет, Лена! Процесс пошел! Начинаю опять стройнеть 😀
03 jul 18 door lid: _perfect_
|
Буква Л на букву П ну очень похож :-)
03 jul 18 door lid: AntonioBer
|
03 jul 18 door lid: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|