Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 66,90g | Eiwit: 88,02g | Kolhy: 85,74g.
Ontbijt: Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Heinz Ketçap, Berrak Acı Biber Turşusu , Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kebir Tereyağ, Duru Bulgur. Snacks/Andere: Murat, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|