Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
122,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 117,89g | Eiwit: 120,21g | Kolhy: 192,69g.
Ontbijt: G&W Bergbloesemhoning Vloeibaar, Lipton Forest Fruit, Senseo Regular, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Dole Bakbanaan Geel/Zwart (uit de Oven). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), KFC Hot Wings, McDonald's Fritessaus, Frieten. Diner: Milner Geraspte Kaas 30+, AH Pasta Saus Bolognese, AH Rucola, Bio+ Mager Rundergehakt, Bio+ Penne Volkoren. meer...
|
|
4248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
almakraal's Gewicht Geschiedenis
|